华东理工大学EMBA戈十三首次实战演练大拉练
EMBA网讯：时间如梭，转眼间，2017年结束了，我们怀着各种心情迎来了2018年!
大家迎接新年的方式无外乎以下几种：聚会，旅游，美食，美酒，睡懒觉…………
想想就是很开心的吧!
但是作为华理戈十三的预备队员们，怎么可能那么没有创意的迎接新年呢!
我们当然应该奔跑着迎接新年咯!
于是我们就有了华理戈十三太仓实战模拟迎元旦大拉练。
请注意小编的用词……实战模拟!!!
大家都知道戈壁挑战赛的赛程是三天九十公里，所以我们敬爱的魔鬼教练组给我们这些新戈菜鸟们准备的新年礼物就是这个，元旦三天连续挑战九十公里。
先让大家看看我们出发前的合影，大家注意到黑灯瞎火的背景了吗?
为了模拟实战，我们三天都是凌晨五点不到就起床，然后迅速吃早餐，6:30开始训练。再次感谢左哥，俊哥，勇哥，小胖哥，易哥，海江师兄，满主任，杨队，笑雷会长，吴会长，许队以及后勤组的辛勤付出。
经过五个多月的训练，面对连续三天九十公里实战模拟大拉练，小伙伴们虽然有点小紧张，但是因为有老戈们的陪伴，有家人的支持，有整个团队的相互鼓励，我们还是勇敢的开始了。
当然，我们首先要把热身做好，因为这个大运动量训练，如果跑前热身和跑后拉伸放松不充分，就无法保证能完成三天的持续训练要求，也容易在训练中受伤。
虽然三天九十公里的连续拉练对于我们新戈是第一次，但是我们前期的五个月训练打下了结实的基础，所有的小伙伴都安全的完成了训练计划。
因为一路上有你，不抛弃不放弃!
只要你们在，我一定会坚定不移的跑下去!
一个人可以跑的快，但是只有一群人才跑的远!
当我们齐步冲刺到终点线，是如此的喜悦!因为我们再一次超越自我!
三天的训练，过程很漫长，但是又很短暂。值得回忆和记录的太多!
由我们可爱华二代的现场支持!
各位老戈的一路陪伴和支持!
伴随着我们的高负荷的训练，伤痛也开始慢慢多起来，但是我们所有的小伙伴都咬牙坚持着跑下去。而且在专业的朱队医的指导帮助下，我们开始学习相互放松治疗。
而且训练后的分享总结越来越有精细到位，当然面对小伙伴们在分享训练中遇到的各种心路历程的酸甜苦辣，我们也控制不住的泪流满面!
话说：夏练三伏、冬练三九。元旦三天假期，90公里!我们坚定不移的完成了大拉练。每一个小伙伴都是最棒的。面对寒风，面对冬雨，面对伤痛，面对困难，面对障碍，我们毫不畏惧。因为我们正在改变，改变自己，改变身边人，改变一切，只为成就全新的自己，只为成就戈十三这个团队。
最后再次感谢一路陪伴，无私奉献的老戈、各位家家属和学校老师。
我们口号：
华理雄鹰，大漠精英!
华理雄鹰，大漠精英!
华理雄鹰，大漠精英!
加油!加油!加油!
华理戈友会
华理戈十三组委会
戈十三宣传组
前线小编-戈十三葫芦娃-六娃-黄桂华报道
文/华东理工大学商学院
