厦门大学EMBA太极文化俱乐部正在招募会员

　　EMBA网讯:太极文化是中国最早的文化:伏羲氏折树枝,地上一划开天辟地,就是太极,线连是阳,线断为阴,世界万物都有阴阳,不断变化,就有了道、儒、佛、医、武,百花齐放百家争鸣。

　　太极拳,根据太极阴阳学说,结合中医经络骨骼学说,融入道家导引吐纳之术以及武术的精髓而创立,是东方文化瑰宝,常年习之颐养性情、强身健体、陶冶情操、内外兼修。

　　成立初心

　　为何要练习太极并学习太极文化呢?听听大咖们怎么说:

　　马云感言

　　“在太极里,我最欣赏的三个字是定、随、舍。定即是看清自己和将来的趋势,不管发生任何事情,都要镇定面对;随,只有自己有实力的时候,才能懂得怎么去跟随别人;舍能让人看清自己,只有知道自己要什么,才能知道要放弃什么。”

　　郭广昌

　　“练太极拳花的时间少,很低碳,而且不仅仅是练身,更重要的是练心。作为一个企业经营者,最累的可能不是你的身,而是你的心。我觉得我自己很容易烦燥,包括跟我自己一起共同创业的团队,有时候也会骂人,忍不住就会骂人,这很不好。我觉得我们身体内的火气很旺,我们需要修身养性、需要修炼自己。”

　　程老师

　　“100米短跑、举重、器械健美等高强度、短时间使用爆发力、是无氧运动,年轻人偏爱较多。太极是有氧运动的最大特征是:运动过程中要不断地摄取氧气,而且非常有节奏、缓慢,从而让身体各个部位和呼吸系统在有氧的环境下达到运动的最佳效果;身体机能的平衡,促进新陈代谢。由于太极对身体明显的好处,近年来国际上将此作为最佳的运动方式提倡!”

　　我们推崇与传播太极拳、太极文化、太极智慧,其目的就在于想让同学们以太极拳来开释人生哲理,在修炼太极拳的过程中存心养性、修心炼性、明心见性,从而超凡入圣、达真。

　　希望有更多的厦大EMBA同学们一起来深入了解太极文化,并作为企业家们终身学习与修炼的项目!

　　名师授课

　　程乃文老师是陈家沟陈氏太极拳正宗第十一代传人,自幼习武练功四十多载,60多岁的程老师看上去精神健硕,疾步如飞,从未生过病。老师担任厦门陈家沟小架太极拳研究会会长及常务理事,并于2000年被国际太极拳年会评定为太极拳名师,其弟子中有七人被列入《中国太极拳优秀人才》大典。

　　老师教拳有口皆碑,一丝不苟,365天常年无休,厦门各大集团纷纷下聘邀请,在厦门建发、国贸、海关、国家检验检疫局、空港集团、兴业支行、厦大国学班、象屿管委会、金圆集团等单位都有开班授课,并带领优秀学员参加国内外各大武术赛事。

　　2017活动安排

　　首届出师表

　　严师出高徒,首批学员的考核与出师表活动即将在8月份举行,同学们现在正抓紧练习,争取获得第一阶段的毕业,再进入第二阶段的提升。

　　问道陈家沟

　　提高对太极拳的认识,寻根问祖,探访电影《太极》中的拍摄场景,看看陈家祠堂里的铜钟大法陀,领略清风岭的险峻,俱乐部将在2017年中组织前往太极拳发源地河南陈家沟交流学习,寻太极高手搭台对练,一决高低,那将会是怎样的精彩呢?满心期待中......

　　海峡两岸交流

　　我们还将组织学员们前往金门、台湾,开展海峡两岸太极文化交流。

　　丰富文化内涵

　　我们只学太极吗?不,俱乐部将不定期的邀请各家名师为学员们全方位的文武学习。当太极遇上国学,禅修,佛学,易经,儒道,风水,催眠,经络,融各家智慧于一体,武拳文练,医武同源,才是综合全面的修养身心之道,亦是为企业家们公司管理、风水环境等提供答疑解惑之途。

　　俱乐部给学员的教材:中国人必修的文武之道!

　　课程介绍

　　厦大EMBA太极俱乐部学习由深入浅、循序渐进,共分6个阶段:

　　一段:八段锦,授课四周并考级,通过后发放证书;

　　二段:13式的陈氏小架太极拳,授课9周并考评,通过后发放证书;

　　三段:37式的陈氏小架太极拳,学过二段的只需14周,通过后发放证书;

　　四段:76式的陈氏小架太极拳,学时40周,学过3段的只需16周,通过后发放证书;

　　五段:太极携手,12周,通过后发放证书;

　　六段:太极器械/太极刀9周,太极剑29周,通过后发放证书。

　　太极和太极文化,值得我们用一生的时光来追求。

　　欢迎加入厦门大学EMBA太极文化俱乐部,让我们一起越来越年轻,收藏点点滴滴的欢笑!

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　文/厦门大学EMBA